LATİN DANSLARI
Dansın kişiye ruhsal ve zihinsel pek çok yararı vardır. Öncelikle bizleri daha mutlu eden bu aktivite, kişisel gelişimimizi de destekler.
İlk olarak daha mutlu insanlar olursunuz. Stresten uzaklaşırsınız. Zihninizi ve bedeninizi bir arada kullanırsınız.Disiplin kazandırır.Yaratıcılığı geliştirir.Kendinize olan güveniniz artar.Sosyalleşirsiniz ve insanları tanımaya çalışırsınız.Kişinin bedenini tanımasını sağlar. Eksiklerimizi ve iyi yanlarımızı görmüş 
oluruz.Bedeninizin sınırlarını keşfedebilirsiniz.Kendinizi bir gruba ait hissedersiniz. Böylece uyum yönünüz, empati beceriniz gelişir.Düzenli ve uzun vadede dans eden bireyler zamanla beyinlerini daha etkin bir biçimde kullanabilirler.Hareket algısını ve kabiliyetini güçlendirir.Serotonin düzeyini yükselterek stresi azaltmakta ve kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlamaktadır.
